תרד, טרי, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של תרד, טרי, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
23 קלוריות1 גרם3 גרם0 גרם135 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם3.6 מ"ג145 מק"ג0 מק"ג10 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג87 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
56 מ"ג1 מ"ג275 מ"ג464 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.4 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות